HOMENS PERDEM FUNÇÃO CEREBRAL DIANTE DE MULHERES BONITAS, REVELA PESQUISA

 

Um estudo realizado pela Universidade de Radboud, na Holanda, e publicado no Journal of Experimental Social Psychology sugere que os homens "perdem a cabeça", quando estão na presença de uma mulher bonita. De acordo com os cientistas, o público masculino usa uma porcentagem tão grande da sua função cerebral ou de seus recursos cognitivos para impressionar a mulher que ficam restritos para realizar outras tarefas, por mais simples que elas sejam.

A pesquisa aconteceu com voluntários heterossexuais que precisavam soletrar um grupo de letras o mais rápido possível. Depois do teste, eles ficavam 7 minutos, em média, conversando com uma mulher bonita e atraente e então repetiam o teste em frente à mulher.

De acordo com os cientistas, quanto mais os homens tentavam impressionar a companheira, menor era a pontuação e a rapidez com que desenvolviam o teste, chegando a um número 30% menor na pontuação. De acordo com os pesquisadores, é possível afirmar que os homens apresentam um forte declínio cognitivo quando estão na presença de uma mulher bonita.

O mesmo teste também foi realizado com o público feminino. Porém, elas não apresentaram uma queda na pontuação e nem na velocidade das respostas dadas na hora do teste.

 

Retirado do MSN.COM

MULHERES SORRIDENTES E HOMENS MAIS SÉRIOS SÃO MAIS ATRAENTES, AFIRMA PESQUISA

De acordo com uma pesquisa canadense publicada no jornal Emotion da Associação Psicológica Americana, as mulheres acham que homens felizes são menos sexualmente atraentes do que aqueles que parecem pensativos, ou deixam transparecer que erraram e têm consciência do fato. Já entre os homens, a relação é oposta: eles se sentem mais sexualmente atraídos por mulheres que dão mais sorrisos.

Os pesquisadores reuniram grupos de homens e mulheres e mostraram a eles fotos de pessoas do sexo oposto. Pediu-se aos participantes que citassem suas reações iniciais com base nas expressões que viram e se sentiram algum tipo de atração sexual.

Ao final do estudo, percebeu-se que os homens que sorriam nas fotos foram considerados pouco atraentes pelas mulheres, enquanto para os homens o sorriso foi de longe o fator que mais chamou a atenção.

Os pesquisadores admitem não saber por que homens e mulheres reagem de maneira diferente ao sorriso. Porém, acreditam que, em um homem, o sorriso aberto pode fazer com que ele pareça feminino ou muito desesperado por sexo.

Eles também ressaltam que analisaram apenas as reações iniciais de atratividade sexual. Por isso, não recomendam em hipótese alguma que os homens adotem uma política de não sorrir em relacionamentos de longo prazo.

Diferenças entre homens e mulheres causam brigas entre casais
 

De acordo com a psicóloga Marina Vasconcellos, de São Paulo, entender e respeitar as diferenças entre o sexo masculino e feminino pode ser a chave para melhorar a relação entre os casais e evitar conflitos.

Confira alguns exemplos:

1) "Nunca" e "sempre" são palavras que as mulheres costumam usar em suas discussões que o homem não recebe com bons ouvidos, porque as interpretam ao pé da letra e sentem-se ofendidos. Que tal trocá-las por "dificilmente" ou "raramente", "frequentemente" ou "muitas vezes"?

2) Mulheres rodeiam para abordar um assunto delicado, circundando o problema e floreando com detalhes ou coisas não tão importantes até conseguirem tocar no cerne da questão. Esses rodeios irritam os homens, que são objetivos e querem resolver tudo da maneira mais simples e direta possível.

3) Homens têm dificuldade para ouvir quando a mulher vem contar algo que a está angustiando ou preocupando. Eles querem logo achar uma solução, resolver a questão, encontrar uma saída prática, quando elas precisam apenas de um ouvido, um ombro amigo para chorar, alguém para compartilhar suas angústias e simplesmente estar ao lado, nem que seja para não falar nada.

4) Outra dificuldade dos homens é a de ouvir um pedido de sua mulher para que modifique algo em seu modo de agir, pois isso a está incomodando. Esse pedido é ouvido como uma crítica destrutiva a ele como um todo, provocando grandes discussões que seriam totalmente desnecessárias se ele ouvisse apenas o que está sendo dito, sem generalizar para sua pessoa. O mesmo processo pode ser notado nas mulheres, que dificilmente enxergam uma crítica de maneira construtiva. 

5) Mulheres não nasceram com a direção espacial muito desenvolvida. Quando consultam um guia de ruas, por exemplo, este vai sendo virado em suas mãos de acordo com o caminho a ser seguido, o que já não acontece com os homens. Aliás, ambos não gostam de palpites quando estão na direção. A história do "eu iria por aqui" não costuma ter finais felizes, é melhor deixar que o motorista erre e corrija depois do que ficar dando palpites enquanto o outro dirige. Essa é uma briga muito comum entre os casais, que tem um poder incrível de estragar o programa que viria depois.

"Esses exemplos são questões de gênero que provocam brigas desnecessárias entre casais, sendo que todas elas poderiam ser evitadas caso as pessoas tivessem um conhecimento mínimo do jeito de funcionar de cada sexo. São apenas alguns toques para que sua harmonia conjugal não se desfaça por coisas pequenas, que quando somadas, podem virar enormes bolas de neve!", explica Marina. 

Retirado do MSN.MINHAVIDA.COM

"SEXTING" VIRA MANIA E PÕE ADOLESCENTES EM RISCO

 

FABIANA CONINGHAM
Especial para o RROnline*

“Sexting”  --que em inglês é a junção de “sex” (sexo) e “texting” (escrever)-- é a nova mania entre adolescentes. Criado nos Estados Unidos, o comportamento chegou recentemente ao Brasil e em pouco tempo se espalhou. A prática consiste em tirar e enviar fotos sensuais de seus próprios corpos nus ou seminus e depois enviá-las por celular, e-mail ou webcam. Os destinatários são, geralmente, paqueras, ficantes, namorados ou amigos. Por ser uma fase de descoberta da paixão e da sexualidade, a adolescência é um período onde decisões impensadas como essa podem deixar de ser apenas diversão e acabar virando um tormento para quem se expôs.

A internet e outras tecnologias, como o bluetooth e os smartphones conectados as redes sociais, ajudam a eternizar o erro. Na maioria das vezes, o “sexting”  não termina bem, já que as imagens acabam se espalhando na rede e os autores viram vítimas de suas próprias fotos. Foi o caso da estudante de São Bernardo H.N., de 15 anos, que foi hostilizada pelos colegas após mandar fotos nuas para o namorado.

“O papo no telefone começou a esquentar e eu resolvi enviar por mensagem minhas fotos. Fiz isso só para provocar, nunca imaginei que ele espalharia no colégio”, contou a menor. Após o acontecido, a menina teve que mudar de colégio e quase entrou em depressão. “Fiquei super envergonhada, fechei todas as contas em redes sociais, não queria mais sair de casa cheguei a pensar em fugir de cidade”, desabafou.

Enquanto os adolescentes encaram esta atitude como inofensiva, para os educadores essa é uma prática muito perigosa, uma vez que o jovem que espalha as fotos pode ter problemas com a justiça. Segundo o artigo 241 do Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), a publicação de imagens de crianças e adolescentes em situações sexuais é crime.

A mãe de H.N sofreu junto às conseqüências. “Quando fiquei sabendo, me senti muito culpada, fiquei pensando que o erro foi meu de não ter conversado com ela antes e sofri junto ao ver minha filha sendo hostilizada. Mas depois me conformei que não vou conseguir protegê-la de tudo”, disse a mãe, que não quis se identificar.

Além dos problemas com a justiça, o perigo acontece com a exposição da vítima que facilita a intimidade e aproximação de pedófilos e outros criminosos. Apesar da existência do estatuto, o adolescente que virou refém tem dificuldade em punir o culpado, pois, em geral, não levam a acusação adiante por medo de ser ainda mais exposto. Neste caso, cabe aos pais entrarem em acordo com os filhos.

Para evitar que os filhos entrem nesse movimento, é importante ficar de olho na internet e no celular sem constrangê-los e invadir a privacidade. “Conversar e informar os filhos sobre os riscos na internet é fundamental, pois além desse movimento, existem outros diversos riscos na rede”, explicou a psicóloga Beatriz Sant’anna.

Ao se deparar com o “sexting” , pais e responsáveis devem denunciar pelo pelo site da ONG Safernet. A Delegacia de Crimes Eletrônicos também recebe denúncias e as encaminham para a Polícia Federal e para o Ministério Público Federal.

Segundo a ONG Safernet, algumas atitudes podem evitar constrangimentos futuros. A instituição sugere que nunca se envie pela internet ou por celulares arquivos que podem expor o remetente. As fotos e vídeos podem virar instrumento de vingança no futuro.

Quando o adolescente tiver dúvidas em relação ao comportamento sexual, o recomendado é que ele converse com seus pais.

Retirado do BOL.COM

SOLIDÃO É DOENÇA E VIVEMOS UMA EPIDEMIA, AFIRMA PESQUISA

 

GUILHERME GENESTRETI
DE SÃO PAULO

Solidão virou epidemia. Há mais casas habitadas por uma única pessoa e estamos confiando menos uns nos outros, dizem as pesquisas.

Ainda assim, está cada vez mais difícil ficar sozinho. Basta um clique, e centenas de amigos invadem nossos computadores nas redes sociais.

Estar imerso na internet ou ser rodeado de parentes não muda o quadro "epidêmico", diz o psicólogo americano John T. Cacioppo, que é diretor do Centro de Neurociência Cognitiva e Social da Universidade de Chicago (EUA).

Ele é autor de "Solidão ""A Natureza Humana e a Necessidade de Vínculo Social" (Ed. Record), livro que reúne quase 20 anos de suas pesquisas sobre o tema.

O mote é o seguinte: a espécie humana evoluiu graças às relações entre os indivíduos e ao apoio mútuo ao longo do tempo. A solidão vai na direção contrária à da evolução.

"Ela é como a dor ou a fome. É sinal de que algo não vai bem e que precisamos reforçar os vínculos sociais", afirmou Cacioppo à Folha, por telefone.

Os estudos que o autor conduziu, com estudantes da Universidade do Estado de Ohio (EUA) e um grupo de adultos mais velhos, apontaram que os solitários têm uma qualidade de sono pior do que os demais e estão mais propensos a doenças cardiovasculares e infecciosas.

A explicação também tem um quê darwinista: "A solidão crônica coloca a pessoa em estado de alerta constante, porque ela tem que se defender sozinha", diz.

Como resultado, o solitário passa mais tempo com altas concentrações de cortisol, hormônio ligado ao estresse.

O psicoterapeuta Roberto Golgkorn, que também escreveu um livro sobre o tema, "Solidão Nunca Mais" (Ed. Bertrand Brasil), concorda com o colega. Para ele, uma sociedade sem troca de afetos não consegue evoluir.

"Deve haver um fio que costure a identidade de todos, como em um formigueiro, que mais parece um organismo, enquanto as formigas são as células", diz.

REDES SOCIAIS

Compensar solidão física com centenas de amigos no Facebook não resolve, segundo o psicólogo Cacioppo.

"É como tentar matar a fome com aperitivo", compara. "A interação ali é eletrônica, a pessoa não é parte da vivência do amigo."

Para Sherry Turkle, psicóloga e professora do Massachusetts Institute of Technology (EUA), muitos optam pelos relacionamentos na rede por medo de contato íntimo.

"Estar conectado dá a ilusão de termos companhia sem as demandas de uma amizade", disse ela à Folha.

Segundo Turkle, autora do livro "Alone Together", lançado no início do ano, nos EUA, a tecnologia mudou a nossa experiência de solidão.

"Para fazer uma reflexão, precisamos 'postar' nosso pensamento. Assim, não cultivamos a capacidade de ficar sozinhos, de refletir por nós mesmos."  Jelson Oliveira, professor de filosofia da PUC do Paraná, concorda.

"Não sabemos mais ficar sozinhos e buscamos nos ocupar a toda hora, como se ficar sozinho fosse perda de tempo. Ocupamos o silêncio com o barulho".

Retirado do BOL.COM

CÂNCER DE BOCA CAUSADO POR SEXO ORAL CRESCE NO BRASIL

CLÁUDIA COLLUCCI
DE SÃO PAULO

Em uma década, dispararam no país os casos de câncer de boca e orofaringe relacionados à infecção por HPV (papilomavírus humano), transmitidos por sexo oral.

O índice de tumores provocados pelo vírus é três vezes superior ao registrado no fim da década de 1990. Não há um aumento do número total de casos, mas sim uma mudança no perfil da doença.

Antes, cânceres de boca e da orofaringe (região atrás da língua, o palato e as amígdalas) afetavam homens acima de 50 anos, tabagistas e/ou alcoólatras.

Hoje, atingem os mais jovens (entre 30 e 45 anos), que não fumam e nem bebem em excesso, mas praticam sexo oral desprotegido.

Uma recente análise publicada no periódico "International Journal of Epidemiology" mostra que, quanto maior o número de parceiras com as quais pratica sexo oral e quanto mais precoce for o início da vida sexual, mais risco o homem terá de desenvolver câncer causado pelo HPV.

MAIS CASOS

No Hospital A.C. Camargo, em São Paulo, 80% dos tumores de orofaringe têm associação com o papilomavírus. Há dez anos, essa associação existia em 25% dos casos.

O HPV já está presente em 32% dos tumores de boca em pacientes abaixo dos 45 anos ""antes, o índice era de 5%. Por ano, o hospital atende 160 casos desses tumores.

"O aumento dos tumores por HPV é real, e não porque houve melhora do diagnóstico. Os casos relacionados ao tabaco vêm caindo, mas o HPV está ocupando o lugar", diz o cirurgião Luiz Paulo Kowalski, do A.C. Camargo.

No Icesp (Instituto do Câncer do Estado de São Paulo Octavio Frias de Oliveira), 60% dos 96 casos de câncer de orofaringe atendidos em 2010 tinham relação com o HPV. As mulheres respondem por 20% dos casos.

"Começa-se a notar um maior número de mulheres com esse câncer, por causa do sexo oral desprotegido", diz o oncologista Gilberto de Castro Júnior, do Icesp.

No Hospital de Câncer de Barretos, no interior paulista, casos ligados ao HPV respondem por 30% dos cânceres da orofaringe, um aumento de 50% em relação à década passada, segundo o cirurgião André Lopes Carvalho.

"A maioria dos nossos pacientes tem o perfil clássico, de homens mais velhos que bebem e fumam. Mas estamos percebendo uma virada." O Inca (Instituto Nacional de Câncer) desenvolve seu primeiro estudo sobre o impacto do HPV nos tumores orais. Segundo o cirurgião Fernando Dias, coordenador da área de cabeça e pescoço do instituto, o HPV de subtipo 16 é o que mais provoca câncer da orofaringe.

"O HPV está criando um novo grupo de pacientes. Por isso, é preciso reforçar a necessidade de fazer sexo oral com preservativo." O Inca estima que, por ano, o país registre 14 mil novos casos de câncer de boca.

Segundo os especialistas, a boa notícia é que os tumores de orofaringe relacionados ao HPV têm um melhor prognóstico em relação àqueles provocados pelo fumo.
Paulo Kowalski afirma que eles respondem melhor à quimioterapia e à radioterapia e, muitas vezes, não há necessidade de cirurgia.

VACINA

A vacina contra o HPV não é aprovada para homens no Brasil. Nos EUA, onde foi liberada, a imunização masculina não protege contra o HPV 16, o tipo que mais causa câncer de boca e de orofaringe.

No Brasil, só mulheres entre 9 e 26 anos têm indicação para a vacina contra quatro tipos de HPV, entre eles o 16. Mas a imunização só existe na rede privada, ao custo médio de R$ 900.

Retirado do BOL.COM

ATRIZ GLOBAL SOFRE PRECONCEITO NAS RUAS POR CAUSA DE SUA PERSONAGEM NA TV

Por FAMOSIDADES

SÃO PAULO - Bruna Linzmeyer – a atriz que interpreta a polêmica Leila, da novela “Insensato Coração” – afirmou que não tem sido fácil conviver com a repercussão de seu personagem.

Na trama, a jovem está na fase de explorar sua sexualidade, e acaba correndo atrás do garanhão André Gurgel (Lázaro Ramos). Porém, a fim de deixá-lo com ciúmes, acaba dando em cima de outros homens.

Quando questionada sobre o que achava do comportamento de Leila, a atriz diz que prefere não julgar.

“Acho a Leila errada em alguns pontos. Não concordo de ela ficar com um cara só para fazer ciúmes no André. Mas, por que não é normal uma menina ficar com um, dois ou três caras na mesma semana e sentir prazer com eles? E se a Leila fosse homem? Será que teria essa repercussão toda?”, questionou, em entrevista ao jornal "O Globo".

Já com relação ao machismo, Bruna disse que tem sido abordada nas ruas, de forma preconceituosa. Mas, mesmo assim, também se depara com garotas que a elogiam, e dizem desejar ter a coragem e a ousadia do personagem.

“É um feminismo bonito”, disparou.

Retirado do MSN.COM

E vc o que acha da atitude da 'Leila' na novela? Aceitável ou Inaceitável? Comenta!!!

ESTÁ SOLTEIRO? CONFIRA AS DICAS PARA AUMENTAR AS CHANCES DE ENCONTRAR UM PARCEIRO

 

 Dr. Juliana Amaral, Psicóloga.

 

 

Dicas de onde ir, como agir, etc...para encontrar alguém legal.

Com a proximidade do Dia dos Namorados, muitos solteiros vislumbram a oportunidade de celebrar a data junto à um novo amor. Existem algumas dicas que podem ser úteis para esse grupo, mas é fundamental lembrar que encontrar alguém não quer dizer sair com desespero para encontrar um namorado; a busca envolve calma, tempo e oportunidades.Para aumentar suas chances, alguns aspectos precisam ser considerados, como lugar, atitudes, sentimentos.

Sair, passear, freqüentar lugares variados sempre aumenta a chance de “esbarrar” com alguém interessante. Algumas pessoas, em especial os mais maduros, já sabem os programas que gostam ou não de fazer, os lugares que preferem freqüentar, o "perfil" de pretendente que deseja encontrar.
É muito bom ter suas preferências e se conhecer bem, mas por outro lado fechar portas também reduz oportunidades; então conhecer lugares novos, se lançar em novos grupos e atividades pode ser interessante, divertido, diferente e ainda traz a chance de se conhecer alguém legal. São muitas as histórias de pessoas que conheceram seus companheiros onde menos imaginavam e justamente quando fizeram algo diferente do habitual, um passeio ao ar livre com um grupo de caminhada, um show de uma banda desconhecida, uma festa que não queria ir, uma aula nova, um esporte diferente. Por isso variar é sempre uma dica valiosa, você enriquece sua vida e amplia suas experiências!

Outro aspecto que precisa ser muito considerado diz respeito ao seu "estado de espírito", sua animação, vitalidade, alegria e leveza. Tudo isso irá depor a seu favor, pois fará de você uma companhia legal, divertida e interessante. Claro que não imaginamos alguém feliz por 24 horas, esse estado de alegria constante e permanente não é esperado de ninguém; mas uma pessoa positiva, acima de tudo de bem com a vida apesar de algumas dificuldades se torna mais atraente e não deixa o ambiente "pesado". Suas atitudes serão sempre um reflexo do seu mundo interno, quanto melhor e mais saudável ele estiver, melhor será a sua chance em ser vista como uma pessoa bacana e despertará ainda mais o interesse do outro por você.

Se você não conseguir transmitir alegria e apenas passar a imagem de uma pessoa pesada, arrastada, queixosa, angustiada, aflita, poderá despertar a pena e a empatia de alguém, mas dificilmente o interesse. Um namoro legal e saudável não começa com base na pena que se sente pelo outro, mas sim na curiosidade em conhecer mais e melhor aquela pessoa que o atraiu de maneira positiva.
Lembre sempre disso, ao sair de casa para um programa é importante que esteja feliz e satisfeito em estar fora de casa, que a saída faça sentido para você no momento, assim você estará com certeza mais disponível para novos encontros, e a disponibilidade aparece de várias formas, ao se deixar ser visto, em estar atento ao que acontece no entorno, às pessoas ao seu redor, às oportunidades.

Perda do senso de urgência ou desespero em encontrar alguém, alegria, leveza e disponibilidade levam à maiores chances de conhecer uma pessoa nova. Quando se está alegre e de bem com a vida naturalmente isso será percebido, todos esses fatores combinados com novos programas, novos amigos e curiosidade em explorar mais caminhos e possibilidades pode ser uma ótima forma de chegar ao destino final!

Retirado  do MSNENCONTROS.COM

PROFESSORA "BOTA A BOCA NO TROMBONE" AO FALAR PARA DEPUTADOS EM NATAL - RN

“Nota zero para os governantes!”, diz a professora Amanda Gurgel, de Natal (RN), o mais novo hit da internet. Em audiência pública, ela relatou aos deputados potiguares sua situação precária de trabalho na rede pública. O vídeo com o desabafo está entre os assuntos mais comentados no Twitter e já colecionava mais de 100 mil acessos até a manhã desta quinta-feira (19). Amanda já angariou o apoio de colegas de profissão no Brasil todo.

A professora apresentou aos políticos seu contracheque de R$ 930. “Com esse salário, os senhores não conseguiriam nem pagar a indumentária que usam para estar aqui”, provoca. “Salas de aula superlotadas, com os alunos entrando a todo momento com uma carteira na cabeça? Não dá”, continua.  

“Essa repercussão do meu depoimento está sendo uma surpresa enorme. Tudo o que eu falei lá nada mais é que uma descrição da rotina de vários professores como eu”, diz ela. No momento, Amanda trabalha em duas escolas da rede pública em Natal, mas está fora da sala de aula desde que adoeceu “por causa das condições estressantes de trabalho”, explica.

Amanda não tem medo de colocar a boca no trombone. Afirma que, se pudesse, diria o mesmo a todos os políticos do país. E convida os colegas de classe a fazer o mesmo. “Eu falaria aos governantes para deixarem de usar essa máscara de pessoas sérias, honestas, e que tratassem os educadores como eles merecem.”

Retirado do BOL.COM

CRISE A DOIS, COMO LIDAR?

Feliz ou infelizmente, casamento e crise podem caminhar lado a lado. Não podemos manter um relacionamento duradouro se não enfrentamos as crises naturais que essa relação acarreta. Mas por que naturais? Não dá pra ter um relacionamento sem crises? Talvez alguém em algum lugar conheça um jeito, mas na minha opinião não, não dá. Relacionamento é uma coisa dinâmica, envolve duas pessoas - e as pessoas mudam constantemente. Então, as crises são decorrentes desses inúmeros momentos de mudança que a vida nos apresenta.

Não se diz que quando pensamos que encontramos todas as respostas a vida vem e muda as perguntas? Pois é, com casamento também é assim. Quando parece que encontramos uma fórmula, um jeito perfeito de nos relacionarmos com aquela pessoa com o mínimo de conflito, alguma coisa acontece pra chacoalhar a relação. 

Porém, a boa notícia é que é possível passar por esses momentos de maneira construtiva e criativa, sem ter que viver intenso sofrimento e dores intermináveis, mas com maturidade e equilíbrio. E o melhor é que a relação tende a sair dessas fases mais amadurecida, mais completa e mais feliz.

A importância do toque

Por mais que as famosas DRs (discussões da relação) sejam importantes, muitas vezes devemos deixar de lado os motivos de nossos conflitos com o marido ou a esposa e proporcionar momentos de contato físico, não necessariamente, nem exclusivamente, sexual.

Pequenas ações no dia-a-dia, como dançar abraçados, trocar massagens, pentear os cabelos, e esfregar as costas no banho, podem promover avanços quando horas de discussão seriam infrutíferas. Isso acontece porque quando conversamos estamos racionalizando, ou seja, trazendo razão para a troca. Mas o amor, a relação, tem que manter presente o componente da emoção também. Além disso, sabemos que "uma ação vale mais que mil palavras".

Ao fim de toda e qualquer discussão, o importante é a renovação do compromisso que aquele casal firmou em estar junto para o que der e vier. E para que a renovação aconteça, tudo que queremos saber é que amamos e somos amados pelo parceiro. E o amor que vale nessa hora é representado pela nossa atitude, ao invés de teorias e palavras.

Então confira abaixo algumas dicas que podemos colocar em prática quando sentimos que há uma tensão no ar, quando há problemas e decisões a serem tomadas, quando há insatisfação com alguma atitude ou falta de atitude do parceiro e quando há medo ou insegurança quanto ao nosso desejo ou do outro em manter a relação.

• Encontre uma forma de ficarem a sós e coloque uma música gostosa e romântica para dançarem. Não puxe conversa, não tente resolver nem discutir nada. Apenas tire seu par para dançar. Deixem-se levar pela música, troquem afeto, carinho e calor. Se há algo importante pra ser resolvido, deixe para depois. Se você está magoado(a), esqueça o motivo por algum tempo. Se seu parceiro quer discutir, proponha a ele ou ela que deixe a conversa para outra hora. A música, o toque, o cheiro talvez lembrem vocês dois os motivos pelos quais em algum momento da vida escolheram ficar juntos.
• Fazer massagens nos pés, nas mãos, pentear os cabelos uns dos outros, cortar unhas, enfim, cuidar um do outro é uma atitude de intimidade, de proximidade, que alivia as tensões e pode diluir mágoas e ressentimentos. Mas nunca proponha receber antes de dar. Proponha que o outro receba primeiro. Doe seu carinho, seu cuidado, seu afeto. Espere a resposta. Quando duas pessoas estão dispostas a fazer uma relação funcionar, dar certo, seguir adiante - e isso é fundamental para que um entendimento ocorra -, certamente o recebedor do afago e do cuidado se sentirá propenso a retribuir.
• Prepare o velho e bom escalda pés. Quem é que não ficaria profundamente agradecido por receber um delicioso escalda pés ao chegar a casa após um estafante dia de trabalho? E não tem nada de complicado em preparar esse momento especial pra seu amor. Água quente, uns sais aromáticos, óleos essenciais ou simplesmente sal grosso farão maravilhas para promover relaxamento e descanso. Se há algo para ser resolvido, depois de um escalda pés isso será muito mais fácil.
• Surpreenda sua cara metade. Planeje uma pequena viagem, compre ingressos pra um show ou peça teatral, reserve um restaurante diferente. Se há problemas financeiros, programe um passeio num parque. Faça algo que tire vocês dois da rotina.

Quando a conversa é realmente necessária

Embora as dicas acima possam ajudar a resolver uma boa parte dos conflitos presentes no dia-a-dia dos casamentos, há momentos em que não podemos escapar de uma boa conversa. E nessa hora alguns cuidados podem também ajudar a enfrentar as crises.

• Se o problema é bem objetivo, relacionado a dinheiro, aquisições, dívidas ou trabalho, a conversa precisa ser objetiva. Tenha à mão lápis e papel, máquina de calcular, contas e o que mais for importante para que a conversa chegue a um resultado prático. Por exemplo, vocês podem definir quem arca com quais despesas, como vocês farão economia, onde ficará o dinheiro, quem assume a parcela do carro novo ou como vocês vão comprar uma casa. Coisas objetivas devem ser escritas. Quem é por natureza objetivo vai se sentir seguro e quem é por natureza subjetivo vai poder recorrer a um papel para se lembrar do que foi combinado.
• Se o problema é de ordem emocional, relacionado à família do outro, relação com a sogra, ex-marido ou ex-mulher e filhos de um outro relacionamento, o cuidado deve ser redobrado. Procure não dizer nada do que possa se arrepender mais tarde e, para isso, pense antes de falar. Reflita: Quais são seus argumentos? Eles são lógicos ou estão baseados em mágoas? O que você tem a dizer pode ser dito de uma maneira que não magoe o outro? Nunca tenha essa conversa num momento em que esteja com raiva ou irritado. Mas também certifique-se de que não ficará com nada importante "entalado" na garganta. Você tem que descobrir uma maneira de falar ao parceiro tudo aquilo que é fundamental para você.
• Se é um problema de ordem sexual, de ciúmes, de carência, algo ligado especificamente a vocês dois, vale ainda mais a dica anterior. Pense no que vai dizer, mas descubra uma maneira de expor tudo o que é importante para você. Prepare o encontro, mas tenha flexibilidade de não tocar no assunto (mesmo que tenha seu discurso preparado!) se naquele dia sua cara metade perdeu uma pessoa querida, foi despedido ou ficou preso num congestionamento recorde. Ou ainda se foi um dia "daqueles" para você. Se ocorrer no momento adequado, a conversa poderá surtir bons resultados.

Viver e resolver crises no casamento pode não ser uma tarefa fácil, mas difícil também não é. Uma boa dose de paciência, persistência e cuidado farão com que vocês sintam uma crise como mais uma pedrinha no caminho que foi contornada ou que passaram por cima.

Retirado do MSN.COM,  texto de autoria de Katia Leite.

A CANTORA ADOLESCENTE MILEY CYRUS ESTÁ NO BRASIL E É SUCESSO DE PÚBLICO

O primeiro show da cantora Miley Cyrus no Brasil ocorreu no Rio de Janeiro nesta última sexta-feira (13/05).  A cantora mostrou que está ficando longe de ser teen. Miley mostrou personalidade e um corpão de arrancar suspiros dos marmanjos presentes no HSBC Arena, na capital fluminense. A americana ainda foi com uma roupa pra lá de ousada. Miley apareceu com o minishort e de barriguinha de fora. Durante o show, a cantora revelou que tinha muito carinho por todos seus fãs brasileiros. Mas nem só de sucesso é a vida de Miley Cyrus, os escândalos também a norteiam. Confira numa postagem neste mesmo blog intitulada SERIADO HANNAH MONTANA DESTRUIU A MINHA VIDA, AFIRMA PAI DA ATRIZ. Agora vamos conferir algumas fotos do show no Brasil:

 

FOTOS AGNEWS

Retirado do MSN.COM

MANUAL FEMININO, SERÁ POSSÍVEL?

A colunista Ana Kessler, do MSN.COM, resumiu o que diz ser a síntese de como pensam as mulheres, de como agir para conviver bem com elas, será um Manual Feminino? Bem que seria útil hein! Lê o que diz a colunista: 

"Sim, somos românticas, adoramos palavras doces - e flores!, compatilhamos sentimentos, desabafamos problemas com as amigas, falamos sem pensar, falamos, falamos (e falamos mais um pouco). Não somos boas com mapas, nos perdemos de paixão, gostamos de homens sensíveis (mas viris!), temos uma intuição apurada e infalível e, excluindo os períodos de TPM, somos fáceis de lidar, certo?

Não para eles. Os homens enlouquecem com o nosso falatório, não entendem entrelinhas, ficam atordoados quando dizemos "não" querendo dizer "sim", odeiam quando interrompemos o jogo porque queremos discutir a relação. Mas, ah, como nos desejam. Não vivem sem uma mulher, se não ao lado, no pensamento. No coração".

Reforçando o que a Ana Kessler disse, ou melhor, escreveu, o casal Allan & Barbara Pease, autores dos já consagrados Por que os homens fazem sexo e as mulheres fazem amor?, e Por que os homens mentem e as mulheres choram?, lançaram o livro "Como viver a Dois", da editora Sextante, uma coletânea de frases e citações bem-humoradas para ajudar casais do mundo inteiro a se entenderem mutuamente. E conviverem em paz. 

Os autores dos livros citados dão algumas características femininas para que os homens consigam, finalmente, entender as mulheres, se é que é possível:

As mulheres precisam ser vistas. Um homem que não tira os olhos da tevê a noite inteira pode dar à companheira a impressão que não a ama mais.

Ao lidar com uma mulher irritada, não tente lhe oferecer soluções nem a contrarie. Apenas demonstre que a escuta.

Não se desespere quando sua parceira lhe der um conselho. As mulheres acham que trocar conselhos é uma forma de criar uma relação de confiança, não um sinal de fraqueza de uma das partes. 

Em momentos de estresse, as mulheres falam sem pensar. Os homens agem sem pensar. 

Para melhorar suas relações com as mulheres, fale mais. O silêncio masculino é considerado pelo sexo oposto como falta de interesse, esnobismo ou recusa em participar da conversa. 

Durante uma conversa, as mulheres fazem contato físico de quatro a seis vezes mais do que os homens. Não interprete mal o significado disso. 

As mulheres tendem a fazer rodeios e a entremear suas conversas com pequenas dicas sobre o que desejam. É o que chamamos de discurso indireto. Dessa forma, elas estabelecem laços com as pessoas e evitam ser agressivas e gerar desentendimentos.

Nunca peça a uma mulher que seja seu copiloto. A leitura de mapas está ligada à capacidade de orientação espacial, que é muito melhor nos indivíduos do sexo feminino. O senso de direção do homem é um vestígio de sua época de caçador. 

Quando a mulher está infeliz no relacionamento, não consegue se concentrar no trabalho. Quando o homem está insatisfeito no trabalho, não consegue se concentrar no relacionamento. 

Diga que ela é tudo para você. Para que uma mulher fique com vontade de fazer amor, ela precisa se sentir importante e amada. 

Crédito: Dreamstime   

Retirado MSN.BOLSADEMULHER.COM, coluna de Ana Kessler e adaptado por Ataandson Oliveira.

E AÍ MULHERADA, É ISSO MESMO? COMENTA!!!

 

DORMIR MAL ENVELHECE O CÉREBRO EM SETE ANOS, AFIRMA PESQUISA

Exagerar nas horas do sono é prejudicial tanto quanto dormir pouco. Um estudo feito pela University of London, Inglaterra, e publicado pelo periódico Sleep, indica que dormir menos de seis horas ou mais de oito horas diárias pode envelhecer o cérebro em até sete anos, já que aumenta a velocidade do declínio cognitivo e afeta habilidades, como o raciocínio. A pesquisa alerta que a piora das funções cerebrais pode até mesmo adiar o declínio físico, causando morte precoce.

Os testes feitos pelos pesquisadores mediram memória, raciocínio, vocabulário, fluência fonêmica, estado cognitivo global e fluência semântica em 5.431 voluntários (1.459 mulheres e 3.972 homens) de 45 a 69 anos de idade, durante cinco anos.

Entre as pessoas que dormiram mais do que o recomendado, 7 a 8% tiveram resultados inferiores em todos os testes cognitivos, menos nos relacionados à memória verbal de curto prazo. Já entre os que dormiram menos que o indicado, um quarto das mulheres e 18% dos homens sofreram diminuição em sua capacidade de raciocínio e vocabulário.

Os pesquisadores observaram que as mulheres que dormiram por, aproximadamente, sete horas por noite renderam os melhores resultados de todas as medições cognitivas, seguido por seis horas de sono.

Os homens obtiveram resultados satisfatórios quando dormiram entre seis e oito horas, sendo que apenas sonos muito curtos (de menos de seis horas) ou muito longos (mais de oito horas) foram associados a resultados baixos.

Assim, pessoas que dormem o tempo ideal, segundo a pesquisa, vivem mais. Enquanto pessoas que dormem tempo insuficiente possuem suas capacidades cerebrais reduzidas, quem dorme o suficiente fica mais longe de doenças mentais e físicas, garantindo melhor qualidade de vida no período que precede a terceira idade. 

Garantindo uma boa noite com alimentação Para garantir uma boa noite de sono, até mesmo a alimentação tem um papel importante. Segundo a nutricionista Salete Campos , do Hospital de Clínicas da Unicamp, existe nos alimentos uma substância que favorece o trabalho do nosso corpo em restabelecer o equilíbrio durante a noite: o triptofano. "Uma vez no cérebro, ele aumenta a produção da serotonina, substância conhecida como o hormônio do bom humor, que tem poder sedativo e ajuda a induzir e melhorar o sono".

Essa substância pode ser encontrada em carnes magras, peixes, leites e iogurtes desnatados, queijos brancos e magros, nozes, banana e leguminosas. A serotonina ainda regula o nosso relógio biológico.

A insulina também tem papel importante no padrão do sono. Hipoglicemia, ou baixa quantidade de açúcar no sangue, costuma ocorrer à noite porque é quando não nos alimentamos. Quando o nível de glicose cai, a adrenalina é liberada como uma fonte secundária. Como o hormônio é estimulante, pode causar distúrbios do sono.

Por isso, é necessária a ingestão de carboidratos. "Eles favorecem o aumento nos níveis de insulina, que auxiliam na 'limpeza' dos aminoácidos circulantes no sangue", explica Salete. Algumas fontes de carboidratos são pães, cereais, biscoitos, massas, arroz, frutas, legumes, granola e polenta.

Vitamina B6 e magnésio são outros nutrientes essenciais para que o organismo esteja em paz na hora de ir para a cama. Segundo Salete, os dois também estão envolvidos na produção da serotonina. A vitamina B6 está presente em frango, atum, banana, cereais integrais, levedo de cerveja, arroz integral, cará e semente de gergelim. O magnésio em alimentos como tofu, soja, caju, tomate, salmão, espinafre, aveia e arroz integral.

Além de saber o que fazer, é bom ter consciência do que é preciso evitar. Se o objetivo é deitar e relaxar, não exagere na quantidade de alimentos e na ingestão de comidas gordurosas. Entretanto, de nada adianta refeições equilibradas e ricas nos itens acima se antes de dormir não houver cautela com as bebidas consumidas.

Para não correr o risco de ter uma noite de sono agitado ou com pesadelos, a orientação da especialista é não beber líquidos que são fontes de xantina e cafeína, que estimulam o sistema nervoso central. Entre eles: chocolate, café, chá preto ou mate, guaraná, refrigerantes à base de coca e, claro, bebidas alcoólicas. No caso de serem consumidos, é aconselhável que seja quatro horas antes do sono.

Se, mesmo observando as orientações acima, você acaba passando mais tempo tentando dormir do que dormindo de fato, a nutricionista diz que o chá de camomila é uma boa alternativa. "Uma florzinha de longa data, conhecida de nossas tataravós que sempre foi usada para acalmar crises de nervosismo. Ela tem efeitos relaxantes, ameniza a ansiedade e reduz a depressão".

Retirado do MSN.MINHAVIDA.COM

GRANDE ASTERÓIDE PASSARÁ BEM PRÓXIMO A TERRA EM NOVEMBRO

Um grande asteroide vai passar "raspando" pela Terra em novembro deste ano, informou a Nasa, a agência espacial americana.

Embora o asteroide 2005 YU55 (FOTO ACIMA) tenha sido classificado como um objeto potencialmente perigoso, os especialistas dizem que não há riscos de que ele colida com a Terra nos próximos cem anos.

Esta é a primeira vez que cientistas preveem a passagem tão próxima à Terra de um objeto desse tamanho.

A Nasa informou que um evento como esse não deve se repetir até 2028, quando o asteroide (153814) 2001 WN5 deve passar a uma distância ainda menor do nosso planeta.

Identificado em 2005 pelo astrônomo Robert McMilan, do Spacewatch Program, em Tucson, no Estado do Arizona (EUA), o asteroide 2005 YU55 vai passar a uma distância de 323 mil km da Terra.

Observação

Com cerca de 400 metros de diâmetro, ele poderá ser visto por meio de telescópios relativamente pequenos. O melhor momento para tentar observá-lo, segundo a Nasa, será na noite de 8 de novembro, depois das 21h na zona do Atlântico leste e oeste africano. Mas não será fácil acompanhar sua trajetória, já que o asteroide estará se movendo em alta velocidade.

Segundo descrições, trata-se de um objeto muito escuro, de forma esférica.

Os astrônomos pretendem aproveitar a oportunidade para estudar a rotação do asteroide e determinar a aspereza de sua superfície e sua composição mineral.

Retirado do UOL CIÊNCIA E SAÚDE

GLAMOUR OU EXAGERO? SURI CRUISE, DE APENAS CINCO ANOS, FILHA DO ATOR TOM CRUISE, É ELEITA A 21° MULHER MAIS BEM VESTIDA DO MUNDO

DA ANSA, EM LONDRES

Suri Cruise, 5, filha de Tom Cruise e Katie Holmes, foi eleita uma das 30 "mulheres" mais bem vestidas do mundo pela revista Glamour.

A menina aparece na 21ª posição no ranking, à frente de Sarah Jessica Parker, Jessica Alba e Nicole Ritchie.

A decisão causou polêmica no Reino Unido, mas a revista a incluiu porque Suri parece ter "um dos guarda-roupas mais cobiçados de Hollywood", cujo valor estimado é de dois milhões de libras (cerca de R$5,3 milhões).

A menina já foi fotografada várias vezes usando salto alto, batom e roupas de marcas como Dolce & Gabanna, Giorgio Armani, Marc Jacobs e Ferragamo, e há alguns blogs que se dedicam exclusivamente ao seu guarda-roupa.

A lista teve como vencedora a atriz Emma Watson, de Harry Potter, que foi seguida por Cheryl Cole, Kristen Stewart, Dannii Minogue e Alexa Chung.

Retirado da FOLHA.COM

ATENÇÃO CASAIS: PSICÓLOGOS ENSINAM COMO TER MAIS PRAZER E MELHORAR A VIDA SEXUAL

Sim, as pesquisas são otimistas e revelam que o Brasil possui um dos maiores índices de satisfação sexual do mundo. Uma pesquisa realizada por uma marca de preservativos, feita com 26 mil pessoas de 26 países, comprova: 80% dos brasileiros são felizes na cama.

Mas por que 20% dos entrevistados não se sentem satisfeitos sexualmente? “Esse tema é amplo e as causas podem ser muitas, mas um dos principais motivos para essa insatisfação é o preconceito que muitos têm em relação ao sexo”, diz a psicóloga Márcia Atik, especialista em sexualidade e terapia de casal.

Problemas de saúde, traumas emocionais e insatisfação com a aparência também são alguns fatores que impedem a satisfação sexual.

Esse é o caso de Marília*, de 32 anos. “Minha autoestima não anda muito boa e acho que isso interfere bastante no meu desejo. Sempre estive acima do peso, mas depois do casamento engordei cerca de 10 kg. 

Nas duas últimas vezes que tentei fazer sexo com meu marido ele não “funcionou”. Aí, pronto, minha autoestima foi parar no chão”, lamenta.  

Nessas situações, o ideal é procurar ajuda profissional para resolver questões emocionais que vão além do sexo.

Já Rodrigo*, de 26 anos, se sente constrangido e prefere não revelar suas fantasias sexuais. “Não me sinto à vontade com todos os meus desejos. Gosto de algumas coisas e não assumo para minha namorada. Tenho vergonha de mim mesmo, e com vergonha não dá pra ser feliz na cama”, diz.

De acordo com a psicóloga, outro ponto negativo é o comportamento passivo de algumas mulheres, que acham que só o homem é capaz de lhes dar prazer. E isso, é claro, limita as possibilidades de se sentirem satisfeitas na cama.

“Minha sugestão para lidar com a insatisfação e melhorar a vida sexual é reconhecer que somos responsáveis por nosso próprio prazer. Temos de assumir para nós mesmos os nossos desejos e o que nos faz bem e dividir isso com o outro. Se não soubermos identificar o que nos dá prazer, temos de buscar a resposta por meio do diálogo e do autoconhecimento”, orienta Márcia.

O psicólogo Cyro Leão, especialista em vínculo afetivo-sexual, ensina cinco maneiras de ter mais prazer e melhorar a vida sexual.

1. Falar sobre suas fantasias

Antes de revelar os desejos sexuais, o casal deve conversar e livrar-se de pré-conceitos. Usar a criatividade e abrir-se para o novo pode aumentar a satisfação sexual, mas não deixe de respeitar seus limites e suas vontades.

2. Praticar novas posições sexuais

Há vários livros que ensinam novas posições, como o “Kama Sutra” (Ed. Vitória Régia), da terapeuta sexual Anne Hoper. Durante a prática, é fundamental manter o bom humor. Arrisque-se: procure experimentar as posições sexuais mais difíceis e divirta-se!

3. Fazer uma massagem erótica

Faça massagens em diferentes partes do corpo, como pernas, coxas e pés. Os movimentos devem ser suaves e circulares para aumentar a sensação de relaxamento. Quando terminar, será a sua vez de receber a massagem.

4. Experimentar transar em lugares diferentes

Chega de fazer sexo só em casa e no motel. Explore um lugar novo a cada semana. Vale o elevador, a escada de incêndio e outros locais inusitados.

5. Perguntar o que fazer para agradar

Durante o sexo, pergunte ao outro e mostre como gosta de receber carícias e ser estimulado. Desse jeito, as chances de errar e desagradar serão poucas.

*Os nomes foram alterados para preservar a identidade dos entrevistados.

Retirado do UOL ESTILO, com a colaboração de Gisela Rao

NEM SÓ DE APARÊNCIAS VIVE A REALEZA! CUNHADA DO PRÍNCIPE WILLIAM EM FESTINHA PARTICULAR

Não pegou nada bem as recentes fotos divulgadas de Pippa Middleton, irmã da mais nova princesa Katte Middleton. Que todos os mortais em algum momento tem o direito de literalmente extravasar, tudo bem, mas quando se trata de nomes ligados ao glamour da realeza, pega mal.

O site da revista norte-americana "US Magazine" veiculou na última quarta-feira (4/5) imagens que seriam de Pippa Middleton, irmã da agora duquesa Kate, casada com o príncipe William, da Inglaterra.

Em uma das imagens, Pippa aparece dançando agarrada a um homem seminu e vestindo saia e sutiã.

Na outra foto, a cunhada do príncipe é retratada sentada no chão, usando um vestido curto e rodeada de garrafas vazias de bebida.

Segundo a publicação, não há como precisar a data em que as imagens teriam sido feitas.

Pippa Middleton foi um dos destaques do casamento real, ocorrido na última semana de abril.

Na ocasião, seu bumbum - evidenciado pelo vestido justo usado na cerimônia - chegou a ser o assunto mais comentado da internet.

Retirado do BOL.COM

DEBORA SECCO, SECOU O CRUZEIRO? APÓS ELIMINAÇÃO DA LIBERTADORES, TORCEDORES CULPAM A ATRIZ DE SER 'PÉ FRIO'

Que a atriz Débora Secco está fazendo sucesso na novela das nove Insensato Coração não resta dúvidas. Mas não se pode dizer o mesmo em campo. Que o digam os torcedores cruzeirenses.

A atriz foi a Sete Lagoas para acompanhar a partida contra o Once Caldas, viu seu marido ser expulso e, para piorar, o que era praticamente impossível aconteceu. Após vencer por 2 a 1 no jogo de ida, o time mineiro foi derrotado em casa por 2 a 0 e acabou eliminado da Libertadores.

A presença ‘pé-fria’ de Deborah Secco não foi perdoada por cruzeirenses e rivais, que colocaram a atriz global entre os assuntos mais comentados pelo Twitter. Trocadinhos com o nome da mulher de Roger, que teria ‘secado’ o time mineiro, dominaram as redes sociais.

Inicialmente o nome da atriz foi grafado de forma errada pelos internautas, que levaram a hashtag #deboradecco aos Trending Topics do Twitter. Após perceber o erro, os torcedores corrigiram a informação e deram sequência às brincadeiras.
Confira alguns dos comentários dos internautas no Twitter:
@santosluccas: @Atleticogalo quando eu vi a BrunaSurfistinha #DéboraSecco no camarote eu putz iiagora, #ValewDébrãoPéQuente ! k.
@PatyTavaress: A Culpa foi da #DEBORASECCO que deu azar pro #cruzeiro, pé frio kkkkk
@Monbijou: A culpa é da #deborasecco pq a Debora secco ...seca.!!! AFFFFFFF #cruzeiro #libertadores #fimdapicada
@Guivenicio: Quem concorda q a culpa é do #Roger e da #DéboraSecco????
@Guivenicio: A culpa é da #DéboraSecco, kkkkkkk pé frio
@angelomkt: a presença da #DéboraSecco no estádio tá desestruturando a esquipe do Cruzeiro...kkk
@ccarolgarza: Roger expulso e Deborah nos TT'S #DeboraSecco
@arthurgeovanny: #QUARTAFEIRADAZEBRA :cruzeiro perde só porque #deborahsecco foi assistir o jogo
@H_Leles: o #roger tava querendo ver a #deborahsecco o mais rapido possivel antes do jogo termina pow kkk'
@Celilson: #DeborahSecco na arquibancada = #Roger expulso...eu axo é pouco!!!

Retirado do UOL ESPORTE